du musst da zwischen brust und busen unterscheiden.
der brustmuskel der frauen wird auch härter und größer, aber der busen wird in der regel kleiner, da er zu einem guten teil aus fettgewebe besteht.
den muskel können die frauen genauso trainieren wie die männer.

Die Brustmuskeln werden härter. Das Brustgewebe jedoch nicht, es wird höchstens gestrafft durch die stärkere Muskelschicht drunter. Ist doch logisch, oder bin ich blöd?

was es bringt, wenn man das nicht anfassen kann.....lach.....die Besitzerin der brust fühlt sich damit besser, und freut sich täglich darüber dass ihre brust eine schönere form hat , als vor dem training!
auch ich gehör dazu:-)

Ja alles was hier geschrieben wurde stimmt völlig.
Ich trainiere den äußeren Brustmuskel über Kurzhantel-Bankdrücken und mit Fliegenden den oberen. Bin ich mal im Studio auch noch mit Kabelzüge über Kreuz.
Also man kann alles auch als Frau machen. Die Muskeln werden selbstverständlich hart und durch das Training des oberen Muskels beugt man der Schwerkraft vor ;-). Ich habe Glück, kaum Fettgewebe abgebaut zu haben, den ich hatte nie viel Brust, habe eh nur ein A-Körbchen, mein Göga sagt immer, eine freudliche handvoll:-). Ansonsten stimmt es, ernährt man sich fettarm, macht obendrein viel Ausdauer, baut man auch das Fettgewebe der Brust ab, darum haben Hardcore-Bodybuilderinnen meist Silikon drin :-(( .
Die Brust selber bleibt weich.